Blog

Zoenen is gezond!

Zoenen is gezond!

Zoenen: sinds mensenheugenis doen we het. De Veda’s, de Hindoeïstische geschriften in het Sanskriet, deden al als één van de eersten bericht van het fenomeen kussen. Een kus kan dan ook veel verschillende betekenissen hebben: het kan affectie en liefde uitdrukken, romantiek of seksualiteit, maar ook een rituele of religieuze reden hebben. Vrede, respect en vriendschap kunnen ook door een kus geuit worden, waardoor dit fenomeen ineens weer een hele andere betekenis krijgt.

Waarom zoenen we?

Maar hoe is het gebruik van kussen eigenlijk ontstaan? De eerste theorie om dit te verklaren komt uit het dierenrijk: het zou namelijk voortvloeien uit de manier waarop dieren vroeger hun baby’s voedden. Dit zien we tegenwoordig nog terug bij vogels die hun kuikens met hun eigen snavel voeden, vroeger werd dit door meer dieren en zelfs mensen gedaan. Het eten werd voor de kleintjes voorgekauwd zodat zij het gemakkelijker konden verteren en proteïnen en andere nuttige stoffen goed werden doorgeven.

Zoenen heeft echter ook een andere evolutionaire reden: partnerselectie! Door te kussen kunnen we onbewust peilen hoe goed het immuunsysteem van de partner is. In de erfelijke informatie die al onze cellen bij zich dragen, zit MHC (Major Histocompatibility Complex) en dit zorgt dankzij bepaalde eiwitten voor goede werking van het immuunsysteem. In de voortplanting willen we namelijk iemand die zo vér mogelijk van ons eigen type MHC afligt, zodat de baby een gevarieerder immuunsysteem heeft en zich dus beter kan verweren tegen ziektes en infecties. En dit MHC kunnen we ruiken in de feromonen die we allemaal afscheiden en onbewust proeven door de uitwisseling van speeksel. Tijdens het zoenen dus!

Romantisch én goed voor je lijf!

Behalve dat zoenen vlinders in je buik geeft, de vlam tussen jullie helemaal aanwakkert en ontzettend spannend is, blijken er ook bijzonder veel gezondheidsvoordelen aan kussen te zitten! Dokteronline.com zette de beste én leukste voordelen op een rijtje:

    1. Doordat je tijdens het zoenen meer speeksel produceert, verdwijnt je tandplak sneller en beschermt je zoensessie het gebit!
    2. Een goede kus zorgt ervoor dat je bloed sneller gaat stromen, wat je hartslag op peil houdt en je bloeddruk omlaag brengt.
    3. Door het gebruik van 34 aangezichtsspieren train je tijdens het kussen niet alleen je tong maar ook je nek en kaaklijn wat voor een strak gelaat zorgt.
    4. Zoenen werkt erg goed tegen hoofdpijn en buikkramp. De welbekende hoofdpijnsmoes gebruiken gaat dus eigenlijk niet op!
    5. Tijdens het zoenen komen de stoffen serotonine, dopamine en oxytocine vrij doordat de zenuwen van je lippen en tong deze fijne informatie naar je hersenen stuurt. Je ontspant je hierdoor niet alleen meer, maar je krijgt ook meer energie én een gevoel van euforie.
    6. Je verbrandt al snel 6 kilocalorieën per minuut met een goede zoensessie, dus hoe langer je zoent hoe meer calorieën er in rook opgaan!

Vier de liefde (en blijf elkaar zoenen!)

Ben je één van de gelukkigen die na een succesvolle zoen weet dat jullie een match made in heaven zijn? Dan begint het avontuur én het van elkaar genieten pas! Het is erg belangrijk om moeite voor elkaar te blijven doen; of je nu 3 maanden, 3 jaar of 3 decennia bij elkaar bent. Tijd maken voor elkaar, de ander speciaal en gewaardeerd laten voelen en leuke dingen samen doen (blijf met elkaar daten!) zorgen ervoor dat jullie die goede match kunnen blijven. Het gaat dan ook uiteindelijk om de quality time die jullie samen doorbrengen! Neem je geliefde mee uit eten, ga naar een plek die bijzonder is voor jullie beiden of ga eens samen een weekendje weg.