Blog

Psychische oorzaken erectiestoornis

De psychische oorzaken van een erectiestoornis

_x000D_

25% van erectiestoornissen hebben puur psychologische oorzaken

_x000D_

Een erectiestoornis kan zowel een psychologische,- als lichamelijke oorzaak hebben. In circa 25% van de gevallen is de oorzaak psychisch van aard. Net zo vaak ligt er vrijwel alleen een lichamelijke oorzaak aan ten grondslag. Bij 45% van de mannen wordt een erectiestoornis veroorzaakt door geestelijke én lichamelijke problemen. Zo zien we bijvoorbeeld dat wanneer erectieproblemen aanvankelijk ontstaan door fysieke klachten dit vervolgens tot seksuele onzekerheid kan leiden.

_x000D_

Belangrijke graadmeter

_x000D_

U kunt er vrijwel zeker van zijn dat de oorzaak van uw erectiestoornis psychologisch van aard is, wanneer u nog altijd ochtend- en/of nachtelijke erecties heeft of wanneer u bijvoorbeeld wel een stijve penis krijgt wanneer u masturbeert. Dit geeft namelijk aan dat er lichamelijk gezien niets mis is met uw vermogen om een erectie te krijgen.

_x000D_

Welke psychologische oorzaken kunnen ten grondslag liggen aan een erectiestoornis?

_x000D_

Verschillende psychologische factoren kunnen leiden tot erectieproblemen. Vaak spelen onzekerheid, faalangst of juist prestatiedrang een belangrijke rol. Maar ook invloeden zoals het gedrag of de lichaamsgeur van de partner, geluid of licht kunnen aanleiding zijn tot een erectiestoornis. Verder kunnen stress, depressies, ingrijpende gebeurtenissen, relatieproblemen, nare seksuele ervaringen, bang zijn voor intimiteit of geringe seksuele opwinding voor/ door de partner tot een erectiestoornis leiden.

_x000D_

Wat is er te doen aan erectiestoornissen met een psychologische oorzaak?

_x000D_

Gelukkig is er veel te doen aan een erectiestoornis met een psychische oorzaak.

_x000D_

Stap 1
Een eerste stap hierin is om uw erectieproblemen met uw partner te bespreken, zodat u samen kunt kijken wat u eraan kunt doen. Voor sommige mannen is hier veel moed voor nodig omdat zij zich schamen voor hun impotentie. Verzamel die moed. Door het probleem weg te stoppen wordt het vaak alleen maar groter.

_x000D_

Stap 2
Een tweede stap is naar uw huisarts gaan. Hij of zij kan u voorlichting geven over erectiestoornissen, en u tevens helpen om de specifieke psychische oorzaak van uw erectieproblemen te achterhalen. Zo zal in begeleidende gesprekken onderzocht worden of stress, vermoeidheid of ziekte bijdragen aan uw erectieproblemen en wat daar eventueel aan gedaan kan worden. Ook zullen mogelijke relatieproblemen aan de orde komen en zal gevraagd worden hoe uw partner hierop reageert.

_x000D_

Uiteindelijk zal uw huisarts een adequaat behandelplan voor u opstellen of u doorverwijzen naar de juiste specialist.

_x000D_

Mogelijke behandelingen

_x000D_

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om erectiestoornissen met een psychische oorzaak te verhelpen. We sommem er een aantal voor u op:

_x000D_

• Therapie van een seksuoloog. Wanneer seksuologische factoren, zoals faalangst of prestatiedrang, tot uw erectiestoornis hebben geleid, kunt u veel baat hebben bij een therapie van een seksuoloog. Dergelijke behandelingen bestaan uit oefeningen die erop gericht zijn uw seksueel belemmerende gedachten te veranderen. Voorbeelden hiervan zijn: cognitieve therapie, streeloefeningen en rationele emotieve therapie(RET);

_x000D_

• Therapie van een psycholoog. Wanneer bijvoorbeeld stress, depressie of een traumatische ervaring ten grondslag ligt aan uw erectieprobleem kan een psycholoog u helpen om dit te behandelen. Zo pakt u de kern van uw probleem aan;

_x000D_

• Seksuele stimulatie. Seksuele stimulatie met seksspeeltjes of seksfilm kunnen u die belangrijke extra prikkeling geven;

_x000D_

• Erectiepillen. Ze kunnen mogelijk helpen om een vicieuze cirkel te doorbreken.