Blog

Leven met hiv

Leven met hiv

Leven met hiv is niet altijd makkelijk

Nog niet eens zo lang geleden was de diagnose hiv een doodsvonnis. Tegenwoordig is er steeds betere medicatie tegen hiv en dit zorgt voor een betere levenskwaliteit. Zo kan hiv zich niet ontwikkelen tot de dodelijke ziekte aids. Dat wil niet zeggen dat leven met hiv heel gemakkelijk is. Als je besmet bent met het virus, moet je elke dag medicijnen slikken. Die kunnen soms bijwerkingen geven. Bovendien is het bij hiv extra belangrijk om gezond te leven. Maar hiv-patiënten lopen tegen meer uitdagingen aan, zoals negatieve reacties uit de omgeving, of het regelen van praktische zaken.

Medicijnen slikken tegen hiv

Artsen schrijven meestal een combinatietherapie voor bij hiv. Je krijgt dan een cocktail van verschillende virusremmers die je een- tot tweemaal per dag moet innemen. Het is uiterst belangrijk om deze medicijnen trouw op vaste tijdstippen te slikken. Alleen dan kan de hiv-infectie goed behandeld worden. Leven met hiv betekent dus dat je altijd (ook tijdens vakanties, op feestjes of op je werk) moet denken aan je medicijnen. Sommige pillen moeten met voedsel worden ingenomen. Daar moet je dus ook rekening mee houden, bijvoorbeeld als je onderweg bent.

Aids

Gezond leven met hiv

Het hiv-virus valt je immuunsysteem aan. Hoewel de medicatie de groei van het virus remt, is het voor hiv-patiënten toch heel belangrijk om de weerstand goed op peil te houden. Daar horen bepaalde leefregels bij, zoals:

  1. Gezond eten;
  2. Veel bewegen;
  3. Niet roken;
  4. Weinig tot geen alcohol;

Een gezond eetpatroon ondersteunt het lichaam, waardoor het beter bestand is tegen de eventuele bijwerkingen die de hiv-medicatie kan geven. Veel bewegen zorgt voor een betere nachtrust en draagt bij aan een goede mentale weerbaarheid. Dat laatste is zeker belangrijk, want door de hiv-medicatie kun je vatbaarder worden voor somberheid en andere psychische klachten.

Praktische zaken bij hiv

Mensen met hiv lopen ook tegen veel praktische zaken aan, zoals het regelen van een verzekering. Omdat je veel medische kosten hebt, is het verstandig om goed uit te zoeken welke verzekering het beste uitpakt. Kijk daarbij bijvoorbeeld ook naar de soort polis. De hiv-vereniging adviseert een restitutiepolis. Je betaalt dan wel wat meer premie, maar kunt dan zelf je hulpverlener kiezen zonder extra bijkomende kosten.

Vertellen of niet vertellen?

Leven met hiv betekent ook dat je moet kiezen of je je omgeving informeert. Helaas kleeft er nog altijd een behoorlijk stigma aan hiv. Bovendien is er veel onwetendheid. Veel mensen denken nog altijd dat je hiv en aids kunt oplopen via een wc-bril, handen schudden of het drinken uit dezelfde beker. Vertellen over hiv kan betekenen dat je te maken krijgt met negatieve reacties. Verzwijgen dat je hiv hebt, betekent dat je leeft met een geheim, en dat heeft ook veel nadelen.

Wel of niet vertellen, het is soms lastig. De hiv vereniging helpt mensen in deze situatie.

Hulp bij leven met hiv

Hiv-patiënten kunnen gelukkig veel ondersteuning krijgen. De hiv-vereniging en andere organisaties kunnen helpen bij praktische zaken, maar geven ook goede tips over het omgaan met de emotionele kant van hiv. Contact zoeken met lotgenoten, bijvoorbeeld op een forum, kan ook veel steun bieden. Leven met hiv is niet gemakkelijk, maar je staat er gelukkig niet alleen voor!

Bronnen: hivvereniging.nl, soaaids.nl, aidsfond.nl