Hydrotherapie
Wasser ist nicht nur zum Trinken da. Wirkung der Hydrotherapie Die Wirkung der Hydrotherapie hängt von den verschiedenen Methoden ab. Generell können Sie sich jedoch Folgendes sichern: Die Temperatur des Wassers beeinflusst die Körpertemperatur, die Durchblutung und den Stoffwechsel. Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke. Die Muskelspannung kann auch mit heißem Wasser behandelt werden. Wasser entlastet den Körper, die Organe, die Durchblutung und die Atmung. Der Widerstand im Wasser fördert die Muskelkräftigung und hilft bei der Kalorienverbrennung. Das Planschbecken Es gibt viele verschiedene Kneipp-Hydrotherapien. Die abwechselnde Wirkung von Heiß- und Kaltwasser, stärkt das Immunsystem und das vegetative Nervensystem, hilft …
Ich will endlich mit dem Rauchen aufhören!
Ich will endlich mit dem Rauchen aufhören… Wie geht das am besten? „Ich will endlich mit dem Rauchen aufhören“ – Verständlich! Es ist schließlich eine enorm ungesunde Angewohnheit. Aber wie? Jeder Raucher, der schon einmal versucht hat mit dem Rauchen aufzuhören, weiß wie schwer dieses Unternehmen sein kann. Rauchen ist nun einmal eine hartnäckige Sucht. Mit dem Rauchen kurzzeitig aufzuhören ist eine Sache, aber dies konsequent durchzuhalten…? Dies ist eine völlig andere Sache. Das weiß jeder, der dies einmal probiert hat. Untersuchungen unterstreichen dies: Von allen Versuchen, die Menschen auf eigene Faust unternehmen, sind nur zwischen 3 und 5% wirklich …
Ein Monat ohne Alkohol
Ein Monat ohne Alkohol, warum? Die Chancen stehen gut, dass auch Sie “weniger Alkohol trinken” auf der guten Vorsatzliste fürs neue Jahr hatten. Und noch besser stehen die Chancen, dass Sie diesen Vorsatz ein paar Tage eingehalten haben, aber dann doch wieder zum Glas gegriffen haben. Man kann doch so schlecht auf den ganzen Neujahrsdrinks mit einem Glas Saft anstoßen… Trinkverhalten Einen Monat ohne Alkohol wird Ihnen einen besseren Blick auf Ihr Trinkverhalten geben. Viele Menschen trinken nämlich mehr als sie denken. Außerdem kann man so den Effekt von Alkohol auf den eigenen Körper erfahren. Denn dieser Effekt ist ziemlich groß! Was tut Alkohol mit …
Chlamydien Symptome
Was sind Chlamydien & was sind die Symptome? Chlamydien sind eine ansteckende Geschlechtskrankheit, die durch die „Chlamydia trachomatis“ Bakterie verursacht wird. Das lästige an dieser STD (Sexually Transmitted Disease = Sexuell übertragbare Krankheit) ist, dass die Symptome nicht immer sehr deutlich sind. Hierdurch können Menschen diese Geschlechtskrankheit haben, ohne davon zu wissen. Chlamydien werden so auch unbemerkt an andere übertragen. In Deutschland sind Chlamydien die am häufigsten vorkommende STD. Vor allem junge Menschen sind hiervon betroffen. Sie können angesteckt werden, indem Sie ungeschützten oralen, vaginalen oder analen Geschlechtsverkehr haben. Außerdem können Chlamydien von einer Mutter während der Geburt auf Ihr …
Gürtelrose: die Behandlung
Gürtelrose muss in den meisten Fällen nicht behandelt werden Gürtelrose ist eine unangenehme Hautkrankheit, die in den meisten Fällen folgenlos ausheilt. Im Allgemeinen ist eine Behandlung daher auch nicht notwendig. Es kann jedoch sein, dass Sie die Symptome von Gürtelroselindern möchten. Außerdem gibt es Formen von Gürtelrose, die unbedingt schnellstmöglich behandelt werden müssen. Mögliche Behandlungen von Gürtelrose Eine Infektion im Gesicht ist eine Form, die eine Behandlung benötigt, um mögliche Komplikationen zu verhindern. Besonders wenn die charakteristischen Bläschen sehr nah am Auge liegen, sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen. In diesem Fall besteht nämlich das Risiko, dass sich das Auge entzündet. Wenn hier …
Burnout Symptome
Beugen Sie vor, erkennen Sie Burnout Symptome Das Einzige was Sie möchten ist es zu schlafen. Sie fühlen sich komplett erschöpft. Sie können sich zu nichts mehr aufraffen, selbst die einfachsten Dinge sind nur unter größter Anstrengung zu schaffen. Ihnen ist alles zu viel und Sie haben Sorge, dass Ihnen alles was Ihnen wichtig ist aus den Fingern gleitet. Sie erkennen sich selber nicht mehr wieder. Leiden Sie womöglich unter einem Burnout? Das kann durchaus der Fall sein, denn Ihre Beschwerden sind hierfür alarmierende Signale…. Wer einen Burnout erleidet ist wortwörtlich ausgebrannt. Sie sind komplett erschöpft, sowohl geistig als auch …
Chlamydien Behandlung
Chlamydien erfordern eine frühzeitige Behandlung Chlamydien sind eine Geschlechtskrankheit (oder auch STD = sexually transmitted disease), die bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führen kann, wenn eine Chlamydien Behandlung nicht rechtzeitig durchgeführt wird. Leider geschieht dies immer wieder, da diese Geschlechtskrankheit oft unbemerkt bleibt. In bis zu 90% der Fälle geben Chlamydien nämlich keine Beschwerden. Hierdurch können Sie jahrelang Chlamydien haben, ohne es zu wissen. Weil Chlamydien sehr ansteckend sind und die Krankheit wegen der nicht auftretenden Beschwerden häufig nicht behandelt wird, verbreitet sich diese STD unglaublich schnell. Aus diesem Grund sind Chlamydien in Deutschland die am häufigsten vorkommende Geschlechtskrankheit. Jährlich stecken …
Antidepressiva Wirkung und Nebenwirkungen
Antidepressiva Wirkung und Nebenwirkungen Wie wirken Antidepressiva? Antidepressiva haben stimmungsaufhellende und angstlösende Wirkung. Wirkstoffabhängig können sie zusätzlich beruhigende oder auch antriebssteigernde Effekte haben. Sie werden in erster Linie zur Behandlung depressiver Störungen eingesetzt, haben aber auch einen Platz in der Therapie von Zwangs- und Angststörungen. Einsatz moderner Antidepressiva basiert auf der Monoamin-Hypothese Moderne Antidepressiva wirken größtenteils auf den Spiegel der Monoamin-Neurotransmitter Serotonin, Noradrenalin und/oder Dopamin. Ihrem Einsatz liegt die sogenannte Monoamin-Hypothese zugrunde, derzufolge depressive Verstimmungen eng mit einem Mangel an Serotonin und Noradrenalin im Zentralnervensystem zusammenhängen. Wichtig zu wissen: Die Monoamin-Hypothese ist genau das – ein Erklärungsversuch. Von einem wirklichen …
Rosacea: die Behandlung
Rosacea kann man häufig gut behandeln Rosacea ist nicht heilbar. Allerdings kann man die Symptome im Allgemeinen gut behandeln. Auch wenn mit der Behandlung bei den meisten Patienten regelmäßig aufs Neue begonnen werden muss. Bei der Rosacea handelt es sich nämlich um eine hartnäckige (chronische) Erkrankung. In ungefähr der Hälfte der Fälle treten die meisten Beschwerden, wie Rötungen, rote Pusteln und Pickel ca. halbes Jahr nach der Behandlung erneut wieder auf. Unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten von Rosacea Man kann eine Rosacea auf verschiedene Arten behandeln. Für welche Therapie man sich letztendlich entscheidet, hängt von der Art und der Intensität der Symptome ab. …
Ekzem
Was ist ein Ekzem? Bei einem Ekzem handelt es sich um eine juckende Hauterkrankung, bei der die Haut entzündet ist. Sie erkennen ein Ekzem an den roten, schuppigen Hautstellen. Die betroffene Haut kann sich zudem auch warm anfühlen und geschwollen sein. Des Weiteren können sich Blasen, Beulen, Risse oder Schorf bilden. Alle Symptome können gleichzeitig oder aber einzeln auftreten. Ein Ekzem ist nicht ansteckend. Die häufigsten Formen von Ekzemen Es gibt unterschiedliche Formen von Ekzemen. Die häufigsten sind: Atopische Ekzeme. Atopisches Ekzem bedeutet: die Neigung zu einer allergischen Reaktion. Dieses Ekzem weist einen vererbbaren Charakter auf. Im Prinzip kann ein …
