Einsamkeit – gefährlicher als man denkt
Das Coronavirus zwingt uns derzeit dazu, Abstand zu halten. In diesem Zusammenhang kommt immer wieder das Thema „Einsamkeit im Alter“ zur Sprache. Doch auch junge Menschen können sich einsam fühlen. Einsamkeit kommt häufiger vor, als man denkt. Etwa 7 % aller Erwachsenen in Europa fühlen sich regelmäßig einsam – also immerhin 30 Millionen Menschen! Leider jedoch ist das Thema immer noch von einem Tabu umgeben. Das sollte nicht so sein, denn Einsamkeit kann gravierende Folgen für die Gesundheit haben. Wann ist man einsam? Fälschlicherweise wird oft angenommen, Einsamkeit sei dasselbe wie Alleinsein. Alleinstehende mit wenig sozialen Kontakten sind jedoch nicht …
Welche Mundmaske brauche ich?
In vielen Ländern Europas sowie auch bundesweit ist das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes in einigen Bereichen des öffentlichen Lebens vorgeschrieben. Dazu gehören auch Situationen, in denen der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann, wie im öffentlichen Nahverkehr. In erster Linie sind Mund-Nasen-Schutze natürlich für das Personal in Pflege- und Gesundheitseinrichtungen gedacht. Doch mittlerweile müssen wir alle ab und zu Masken tragen. Und wir müssen uns mit Fragen auseinandersetzen, die es zuvor für uns nicht gab. Müssen wir z. B. unsere Masken unbedingt kaufen oder können wir sie auch selbst herstellen? Wann schützt eine Maske und wann nicht? Und was bedeuten all …
Heimtraining und Corona: Fit und gesund bleiben während der Ausgangsbeschränkungen
Wegen der Corona-Maßnahmen ist Sport, wie wir ihn gewohnt waren, vorerst nicht möglich. Bewegung ist allerdings nach wie vor wichtig. Denn Stillsitzen ist nicht ohne Risiken: Bewegungsarmut schadet unserer körperlichen und psychischen Gesundheit. Die gute Nachricht: Sie können trotz des Shutdown in Bewegung bleiben. Mit ein paar kreativen Anpassungen kommen Sie fit und gesund durch die Coronakrise! Die Risiken des Stillsitzens Durch die Corona-Maßnahmen trainieren wir nicht nur weniger, sondern kommen zudem seltener vor die Tür. Manche Erledigung, für die wir das Rad genommen hätten, entfällt, und fast unbemerkt machen wir weniger Schritte am Tag. Dadurch haben wir natürlich mehr …
Trockene Hände durch Händehygiene in Coronazeiten
Leiden Sie auch an trockenen, schuppigen oder juckenden Händen? Wir waschen unsere Hände jetzt besonders oft, um das Corona-Virus zu bremsen. Das führt bei vielen zu ausgetrockneter Haut, durch die sich sogar ein Handekzem entwickeln kann. Ist das gefährlich? Wie können wir trockenen Händen und Ekzem vorbeugen? Und erhöhen trockene Hände und andere schuppige Hauterkrankungen eigentlich das Corona-Risiko? Warum die Haut beim Händewaschen austrocknet Von Natur aus ist unsere Haut mit einem Fettfilm bedeckt, der vor Eindringlingen wie Bakterien, Pilzen und Viren schützt. Bei häufigem Kontakt mit Wasser und Seife wird die Schutzschicht dünner. Wasser trocknet die Haut aus; Seife …
Was hat Übergewicht mit dem Coronavirus zu tun?
Die durch das Coronavirus verursachte Krankheit COVID-19 fordert täglich neue Opfer. Mediziner forschen unter Hochdruck nach einem Medikament und suchen nach Erklärungen, warum das Virus so rigoros um sich greift. Dabei kamen sie zu einigen bemerkenswerten Erkenntnissen. So scheint Übergewicht eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung von COVID-19 zu spielen. Übergewicht und COVID-19 Ärzte auf der ganzen Welt berichten, dass auffällig viele Intensivpatienten mit schweren COVID-19-Symptomen übergewichtig sind. Laut Diederik Gommers, Vorsitzender der Niederländischen Vereinigung für Intensivpflege, geht es in den Niederlanden um etwa 80 % der oben genannten Gruppe. Doch auch aus anderen Ländern melden Ärzte, dass vor allem …
Zuhause wegen Corona: So lässt es sich aushalten!
Die Anti-Corona-Maßnahmen wurden verlängert. Da heißt es: durchhalten – auch wenn viele langsam genug davon haben. Es ist tatsächlich nicht leicht, tagein, tagaus zusammenzuhocken. Irgendwann nervt alles und jeder, und im Homeoffice klappts auch nicht so recht. Die Versuchung ist groß, den ganzen Tag zu netflixen und zu naschen. Das Ergebnis? Dicke Luft, lange Gesichter und wachsende „Love Handles“ um die Hüften herum. Das muss nicht sein! Wollen Sie die Ausgangsbeschränkungen fit, gesund, produktiv und einigermaßen gut gelaunt überstehen? Wir haben Tipps! Bringen Sie Rhythmus in den Tag Normalerweise ist die Woche klar unterteilt in Werktage und Wochenende. Jetzt, wo …
E-Health – eine gute Lösung in den Zeiten von Corona
Dokteronline.com bietet ein umfassendes europäisches Apotheken-Netzwerk Das Coronavirus hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt. Geschäfte und Schulen sind geschlossen und jeder bleibt möglichst zuhause. Und das Gesundheitswesen? Das ist stark überlastet, ebenso wie die Hausarztpraxen. Die Apotheken befürchten verschärfte Arzneimittelengpässe, und so manches rezeptfreie Medikament ist ausverkauft. Viele Menschen wenden sich darum an das Internet. Gerade jetzt ist E-Health die Lösung, wenn es um ärztliche Beratung und die Lieferung von Medikamenten geht. Bei Dokteronline.com können Sie sicher sein, dass dies auf verantwortungsvolle Weise geschieht. Medikamente auf Vorrat Haus- und Fachärzte tun derzeit alles in ihrer Macht stehende, um Coronapatienten zu helfen. Weniger dringende Fälle müssen da schon …
Chloroquin, Plaquenil, Virushemmer und andere mögliche Corona-Medikamente
Während sich das Coronavirus weiter ausbreitet, suchen Mediziner und Forscher mit Hochdruck ein Medikament gegen die Coronavirus-Erkrankung. Vor einigen Wochen veröffentlichte die Universität Löwen (Belgien) einen Artikel über eine mögliche Arznei gegen COVID-19: das altbekannte Malariamittel Chloroquin könnte gegen die Symptome des Virus wirken. Ebenfalls vielversprechend sind Plaquenil (ein Rheuma-Medikament) und verschiedene Virushemmer. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Coronavirus-Erkrankung behandelt werden könnte. Doch wie weit sind wir wirklich mit einem Mittel gegen das Coronavirus? Wann gibt es den Corona-Impfstoff? Die Welt wartet sehnsüchtig auf einen Impfstoff gegen das Coronavirus. Schließlich wäre das die wirksamste Methode, um weiteren Infektionen …
5 simple Tipps für einen strahlenden Frühlingsbeginn
Die wärmere Jahreszeit beginnt. Endlich können wir den Winter hinter uns lassen und uns auf den Frühling freuen. Die Tage werden länger, alles erblüht und die Sonne lässt sich öfter blicken. Die Natur bereitet sich auf die wärmere Jahreszeit vor. Oft unterschätzt wird allerdings der Einfluss des Jahreszeitenwechsels auf unser seelisches Wohlbefinden. Denn der ist erstaunlich groß. Während wir im Winter unproduktiver sind und zu schlechter Laune neigen, weckt das Frühjahr unsere Lebensgeister. Wir unternehmen mehr, haben vollere Terminkalender und bekommen wieder rote Wangen von der frischen Luft. Durch die Sonne steigt unsere Stimmung und unsere Energie. Mit diesen 5 simplen Tipps starten Sie gesund und strahlend in den Frühling und bleiben nicht im Winterblues stecken. …
Coronavirus: bin ich gefährdet?
Das Coronavirus (SARS-CoV-2) hat einen Großteil der Welt fest im Griff. Anfang März 2020 gibt es nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) weltweit über 95.000 Infizierte und sind 85 Länder und Gebiete von dem Virus betroffen. In Deutschland bestätigte die WHO mittlerweile 902 Fälle. Ähnlich wie die Grippe verursacht das Coronavirus Symptome wie Fieber und Erschöpfung. Doch obwohl die Entwicklungen weltweit mit Sorge beobachtet werden, gibt es auch eine gute Nachricht: Nicht weniger als 80 % der Betroffenen genesen ohne medizinische Hilfe. Für Risikogruppen jedoch ist erhöhte Vorsicht geboten. Wir helfen Ihnen, Ihr Risiko einzuschätzen. Ihr Alter spielt eine Rolle Im Allgemeinen sind ältere Menschen stärker gefährdet als die jüngere Generation. Dies hat mit der Qualität des Immunsystems zu tun. Wer …
